0
Nowoczesne zegarki elektroniczne posiadają szereg rozbudowanych funkcji, z których wcześniej korzystać mogliśmy wyłącznie na telefonach. Zegarki elektroniczne są prawdziwym hitem wśród osób dbających o swoje zdrowie – mierzą puls, liczą...
Czytaj dalej »
Znasz powiedzenie „sport to zdrowie”? Nie jest rozpowiadane bezpodstawnie! Wielu lekarzy zaleca swoim pacjentom kilkanaście minut ruchu w formie spaceru, truchtu lub nordic walkingu. Wiele korzyści otrzymuje nie tylko Twój układ ruchu, ale również...
Czytaj dalej »
Wysokie tętno jest wyznacznikiem wielu problemów zdrowotnych, które da się kontrolować dzięki stałemu mierzeniu parametrów. Smartbandy przydają się szczególnie osobom starszym i tym, które chcą prowadzić zdrowy tryb życia z pomocą treningów....
Czytaj dalej »
odzienność coraz częściej wymusza na nas wzmożoną aktywność. W pędzie codziennego życia zapominamy o najważniejszym – naszym zdrowiu. Tymczasem, aby w każdej chwili cieszyć się dobrą kondycją, musimy pamiętać o odpowiednich nawykach....
Czytaj dalej »
Polacy coraz częściej udają się do lekarza z bólem kolan. Nieodpowiedni tryb życia: brak sportu i złe nawyki żywieniowe to główni winowajcy złej kondycji stawów kolanowych. Jak więc zmienić swoją dietę, by odciążyć i wzmocnić nasze...
Czytaj dalej »
Czy rehabilitacja po operacji jest istotna? Zdecydowanie tak. Dzisiaj dowiesz się, dlaczego eksperci od medycyny tak właśnie sądzą! Poznasz też sytuacje, w których rehabilitacja po operacji szczególnie się przydaje. W jakim miejscu takie zabiegi...
