granat owoc

1

Jak świeże powietrze wpływa na nasz organizm?

Materiał opublikował autor: dnia 22 czerwca, 2022
Większość z nas spędza większość czasu w pomieszczeniach zamkniętych, czy to w pracy, czy w domu. I chociaż powietrze w pomieszczeniach jest zwykle bardziej zanieczyszczone niż na zewnątrz, często nie przywiązujemy wagi do jakości powietrza,...

Czytaj dalej »

1

Jazda rowerem. Jakie efekty?

Materiał opublikował autor: dnia 8 czerwca, 2022
Jazda na rowerze to nie tylko świetna zabawa. Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu ma bardzo dobry wpływ na zdrowie. Jazda na rowerze to mało wymagające ćwiczenie, które pomaga poprawić sprawność układu sercowo-naczyniowego i wzmocnić...

Czytaj dalej »

0
Według prognoz WHO Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc w ciągu najbliższej dekady może stać się trzecią najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Współczesna medycyna dysponuje coraz skuteczniejszymi metodami terapii POChP, jednak nadal...

Czytaj dalej »

0

Zegarek sportowy. Czy warto?

Materiał opublikował autor: dnia 16 maja, 2022
Osoby uprawiające sport nie wyobrażają sobie codziennej aktywności fizycznej bez zegarka, którego funkcje umożliwiają pomiar wielu parametrów. Zegarek można wziąć ze sobą na rower, na spacer, a nawet na basen. Nowoczesna technologia umożliwia...

Czytaj dalej »

0
jaki zegarek z pulsometrem

Jaki zegarek mierzy puls?

Materiał opublikował autor: dnia 16 maja, 2022
Nowoczesne zegarki elektroniczne posiadają szereg rozbudowanych funkcji, z których wcześniej korzystać mogliśmy wyłącznie na telefonach. Zegarki elektroniczne są prawdziwym hitem wśród osób dbających o swoje zdrowie – mierzą puls, liczą...

Czytaj dalej »

0

Jak sport wpływa na zdrowie?

Materiał opublikował autor: dnia 13 maja, 2022
Znasz powiedzenie „sport to zdrowie”? Nie jest rozpowiadane bezpodstawnie! Wielu lekarzy zaleca swoim pacjentom kilkanaście minut ruchu w formie spaceru, truchtu lub nordic walkingu. Wiele korzyści otrzymuje nie tylko Twój układ ruchu, ale również...

Czytaj dalej »

1 2 3 23