granat owoc

0
trening

Węglowodany carbo – dlaczego warto je stosować?

Materiał opublikował autor: dnia Sierpień 23, 2017
Każdy, nawet zupełnie początkujący fan siłowni potrafi wymienić kilka odżywek i suplementów, które wpływają na lepsze efekty ćwiczeń – mamy kreatynę, mamy białko, mamy gainer, mamy aminokwasy BCAA. Ale co to są węglowodany carbo...

Czytaj dalej »

6
ryby w codziennej diecie
Ukryta nietolerancja pokarmowa jest coraz częściej rozumiana jako alergia lub tzw. nadwrażliwość na pokarm, a to nieco inna jednostka chorobowa. Sprawdziliśmy, jak eksperci oceniają każdą z tych dolegliwości i jakie są między nimi różnice.

Czytaj dalej »

1
coca cola

Sok, napój, i nektar. Czy znasz różnice?

Materiał opublikował autor: dnia Styczeń 15, 2015
Kolorowe fotografie na opakowaniach kartonów popularnych producentów mogłyby sugerować, że w środku znajdziemy naprawdę zdrowe i pełne witamin produkcji, ale jest inaczej. Znasz różnice między sokiem, nektarem i napojem? My tak.

Czytaj dalej »