Strona główna » Sport i aktywność fizyczna
0
Klapki Crocsy: dla jednych zbyt kontrowersyjne, dla drugich oryginalne obuwie na lato – poznaj fenomen Crocsów!
Materiał opublikował autor: Tomasz Braczyk dnia 29 czerwca, 2016
Klapki Crocsy podbijają światowy rynek mody już od kilku sezonów. Ich fason jest na tyle oryginalny, że do dziś budzi spore kontrowersje, a materiał, z którego są wykonane niektórym kojarzy się z tandetą, więc trzymają się od niego z daleka.
Czytaj dalej »
„Świerszczowa energia”. Dla kogo?
Materiał opublikował autor: Tomasz Braczyk dnia 25 maja, 2016
Pożywienie to temat długi niczym niejedna rzeka i można go zgłębiać praktycznie całymi dniami. Istnieje bardzo wiele różnych rzeczy, które człowiek spożywa – jedni uznają niektóre potrawy za normalne, zaś inni brzydzą się na samą myśl...
Czytaj dalej »
Odzież do biegania – dopasuj ją do panujących warunków!
Materiał opublikował autor: Tomasz Braczyk dnia 31 marca, 2016
Każdy biegacz wie, że odzież do biegania musi być nie tylko dopasowana do indywidualnych potrzeb, ale również do panujących warunków pogodowych. Na nic nam przecież idealnie przylegający i najwygodniejszy strój, jeśli nie będzie chronił...
Czytaj dalej »
Nie wiesz, jak zacząć biegać? Przeczytaj ten artykuł
Materiał opublikował autor: Tomasz Braczyk dnia 25 lipca, 2015
Bieganie stało się bardzo popularną, a wręcz modną formą aktywności fizycznej. I bardzo dobrze. Poza tym, że świetnie wpływa na sylwetkę, to również pozytywnie oddziałuje na nasze samopoczucie. Ponadto, jest bardzo prostą formą treningu,...
Czytaj dalej »
Odżywki dla biegaczy. Działają czy nie?
Materiał opublikował autor: Tomasz Braczyk dnia 30 czerwca, 2015
Odżywki i suplementy od wielu lat są kwestią sporną dla wszystkich trenujących sporty ludzi, tak jest też w przypadku biegaczy. Jak to z nimi jest? Pomagają czy tylko oszukują nas i nasze organizmy? I czy w ogóle warto czegokolwiek próbować?
Czytaj dalej »
Odzież do biegania na wiosnę. Podpowiadamy, jaką wybrać
Materiał opublikował autor: Tomasz Braczyk dnia 1 kwietnia, 2015
Dzień jest coraz dłuższy, temperatury coraz wyższe a za oknem widać zieleniącą się trawę. To znak, że nadeszła już oczekiwana przez zwolenników biegania – wiosna. To także pora na odwieszenie do szafy ciepłych kurtek i wyposażenie garderoby...