Ukryta nietolerancja pokarmowa jest coraz częściej rozumiana jako alergia lub tzw. nadwrażliwość na pokarm, a to nieco inna jednostka chorobowa. Sprawdziliśmy, jak eksperci oceniają każdą z tych dolegliwości i jakie są między nimi różnice.
Kolorowe fotografie na opakowaniach kartonów popularnych producentów mogłyby sugerować, że w środku znajdziemy naprawdę zdrowe i pełne witamin produkcji, ale jest inaczej. Znasz różnice między sokiem, nektarem i napojem? My tak.
Pierwszy posiłek ma kluczowe znaczenie dla zachowania odpowiedniego poziomu energii w ciągu dnia. Odpowiednie śniadanie pozwala także znacznie szybciej tracić na wadze, budować mięśnie i efektywniej przechodzić każdy kolejny trening.
Ananas nadal trudno zaliczyć do owoców, które regularnie goszczą na polskich stołach. Temu szczególnemu owocowi pozytywne recenzje wystawiają jednak wiodący dietetycy oraz specjaliści do spraw zdrowego żywienia. Ananas jest nie tylko smacznym...
Istnieją znacznie zdrowsze przekąski, ale sporadyczne przegryzanie chipsów nie jest specjalnie szkodliwe dla twojego zdrowia. Gorzej, jeśli robisz to regularnie. Zobacz, co może ci grozić, jeśli zajadasz się nimi kilka razy w tygodniu. Chipsy...
Granaty stają się coraz częstszymi gośćmi w popularnych sieciach handlowych na polskim rynku. Dostępne w zasadzie przez cały rok kalendarzowy są nie tylko doskonałą przekąską, ale i bogatym źródłem witamin. Poza tym, owoc granatu jest polecany...