-
1Wydawać by się mogło, że nie ma nic lepszego na pierwszy posiłek jak musli z jogurtem owocowym. Okazuje się jednak, że o wiele korzystniejsze działania na sylwetkę ma zwykły serek wiejski. To taki delikatnie przetworzony twarożek o ziarnistej konsystencji produkowany z krowiego mleka. W zależności...Czytaj dalej »
-
Świeże soki warzywne i owocowe to źródło witamin, minerałów i prozdrowotnych enzymów. Dlatego warto po nie sięgać, jeśli jednak udamy się do sklepu szybko przekonamy się, że tak zwane jednodniowe, świeże, niepasteryzowane soki są niestety bardzo drogie.
Czytaj dalej »
-
Wśród problemów związanych ze zdrowiem, które pojawiają się w naszym organizmie wraz z wiekiem, znajduje się także stopniowe pogarszanie widzenia. Nie jest to jednak typowa wada wzroku, jak krótko- czy dalekowzroczność, ale proces prezebiopii, czyli starczowzroczności. Pojawia się ona na... Czytaj dalej »
-
W gabinecie podologa można znaleźć wiele różnych, interesujących urządzeń. Każde z nich pełni określoną, ważną funkcję i wiąże się z charakterystycznymi cechami, od których zależy jakość realizowanych usług w gabinecie. Jednym z najważniejszych narzędzi jest frezerka podologiczna.... Czytaj dalej »
Zima pomału się kończy, już nie długo pierwszy dzień wiosny i najlepszy czas na przygotowanie się do lata. Zastanę stawy można rozruszać na kilka sposobów, a nadmierne...
Czytaj dalej »
Jeszcze do niedawna picie w wody było czymś niezwykłym. Najczęściej sięgano po kompot, sok lub herbatę. Wiele osób nadal częściej sięga w czasie pragnienia po colę...
Czytaj dalej »
Nietolerancja pokarmowa występuje zarówno u dzieci jak i osób dorosłych, a jej objawy są często mylone z alergią lub popularnymi chorobami. Dotyka ona aż 45 procent ludzkiej...
Czytaj dalej »
Naukowcy już dawno dowiedli, że za pięknym wygląd skóry odpowiada nie tylko używanie właściwych kosmetyków. Właściwa dieta bogata nie tylko w substancje odżywcze, ale...
Czytaj dalej »
Na pewno wielu osobom SPA kojarzy się z drogimi zabiegami w ekskluzywnym miejscu. Dziś udowodnimy wam, że można je zrobić we własnym domu z dostępnych naturalnych kosmetyków.
Czytaj dalej »
Często pierwsze symptomy pracoholizmu są niezauważalne. Trudno się dziwić w wielu zakładach pracy nadgodziny są normą, a lęk przed utratą zatrudnienia bardzo silny. Najczęściej...
Czytaj dalej »
Redaktor miesiąca
