0
Odpowiednie odżywianie ma znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednym z najważniejszych organów jest wątroba odpowiedzialna m.in. za przemiany metaboliczne i neutralizację toksyn. Gdy dieta jest pełna ciężkostrawnych pokarmów,...
Czytaj dalej »
Nietrzymanie moczu wywoływane wysiłkiem jest dolegliwością dotykającą przede wszystkim kobiety ze względu na ich fizjologiczne uwarunkowania. Do niekontrolowanego wycieku moczu dochodzi podczas czynności powodujących wzrost ciśnienia w brzuchu....
Czytaj dalej »
Aminokwasy BCAA (Branched Chain Amino Acids) czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych stanowią podstawę suplementacji wielu sportowców.
Czytaj dalej »
Kolce do biegania to akcesorium podstawowe w przypadku biegaczy. Dlaczego? Zapewniają przecież odpowiednia przyczepność oraz dynamikę. Poza tym pozwalają sobie radzić w trudnych warunkach. To od nich w dużej mierze zależy prawidłowe odbicie...
Czytaj dalej »
Półki aptek uginają się pod naporem różnych specyfików na ból gardła. Czy wiesz, czym różnią się poszczególne preparaty? Przeczytaj tekst i przekonaj się, że pastylka i tabletka, choć na pierwszy rzut oka podobne, wcale nie oznaczają...
Czytaj dalej »
Siłownia to miejsce kojarzące się przez lata z wieloma stereotypami. Najczęściej nie do końca pozytywnymi. Współcześnie jednak bywa odczarowywane i coraz większa liczba osób, co wato zaznaczyć w różnym wieku, korzysta z siłowni i widzi...
